冲浪队为全国大赛备战，队员面临伤病与竞争的双重考验。
济州岛高中冲浪队在上季地区赛意外获胜后，本次瞄准全国大赛冠军。队长金俊亨压力巨大，因肩膀旧伤可能终结他的冲浪生涯；新星队员李素妍拥有天赋但缺乏比赛经验；而从首尔转学来的前游泳选手朴宰敏则必须证明自己属于团队。他们在严厉但关怀的教练金美善指导下训练，学习阅读海浪、掌握技巧，更要掌握自己的内心。当俊亨的伤势恶化，他必须在个人梦想与团队胜利间选择；而素妍与宰敏的竞争关系也逐渐发展为深厚友情。最终比赛日，突如其来的风暴改变了海浪条件，队员们必须依靠彼此信任而非单纯技巧来完成人生最重要的比赛。